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【心理辅导】第三期“向阳·筑梦”研究生心理健康教育活动举办

作者:李杰 胡雨萌  来源:  发布日期:2024-04-27  浏览次数:

4月24日,第三期“向阳·筑梦”研究生心理健康教育活动在一站式社区成功举办。本次活动特别邀请到了心理中心副教授符丹老师作为主讲嘉宾,兼职辅导员李杰老师、副202实验室20余名研究生参加。

活动以制作姓名卡片小游戏开始,符老师分发图案卡片,引导同学们结合各自名字的由来寓意和自身经历表达想法,同时在卡片背后写下代表自身性格的词语,使大家在活动中逐渐放松,开始倾听内心的声音。接着,自我介绍环节,每三人分成一个小组,根据各自抽取的卡片再一次进行探讨,更是增进了同学们之间的了解,营造了轻松愉快的氛围。最后,团辅活动以每位研究生的体验感受收尾。同学们纷纷表示这次活动受益匪浅,不仅在分享中了解自我,认知自我,感受自我,也在彼此的深度交流中汲取智慧与力量,在心灵的互动和情感的共鸣中减轻了科研学习压力。

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赵文俊同学说:“通过这次活动,不仅可以让大家彼此放下戒备,在一个轻松的氛围里真正正视自己的内心,同时也能认识到更多的朋友,或是重新认识到彼此,是一次非常有意义的活动。”李琪琪同学说:“平时我们都是在一个很快的节奏中生活,但在这次活动短短的两个小时时间里,仅仅是通过一些简单的游戏和介绍,大家都享受在一个很慢的氛围中,进行着内心层面的交流。同时也感受到了心理学的魅力,通过符老师的解读,我们会发现自己对自我的一个标签,背后也映射着这样的个性或才干。”

本次研究生实验室团辅活动,通过融入深入浅出的讲解和丰富有趣的互动体验,引导同学们保持积极、和谐、自洽的心理状态,更好的认识自己,接纳自己,也让同学们在心理团辅中掌握心理学技巧,积极提升心理素质,同时助力实验室内形成和谐奋进的育人氛围,促进学生健康成长。

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据悉,“向阳·筑梦”研究生心理健康教育系列活动已举办第三期,学院将继续关注研究生心理健康状况,多渠道整合心理健康教育资源,持续为学生健康成长保驾护航。

编辑:王淑珍

终审:刘桂玲

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