春风送暖,在欢度三八妇女节之际,校工会女工部部长谷爱贤女士应邀来我院为职工做题为“我的健康我做主”健康养生知识讲座。
谷老师长期致力于女职工的权益保障和身心健康工作,收效很好,得到的好评。多年来,她自学中医经络知识,自我调理,使自己身体渐渐恢复同时也积累了丰富的养生知识和经验,并为周围许多人施治。
此次,谷老师用通俗易懂的语言讲解了人体12大经络运行的原理,通过按摩、刮痧等中医手段刺激穴位,开启人体自身的天然药库,增强机体自我修复功能。现场气氛活跃而融洽,讲座结束后还就女职工日常情绪调理及养生进行了更进一步的交流。
我院老师教学任务繁重,长期伏案工作,颈(腰)椎病已经是普遍困扰大家的职业病。通过这次讲座,使教工接受现代健康养生理念,缓解压力,减少疼痛和疾病,健康愉快的生活、学习和工作。
整理日期:2014-03-14 08:13:44 访问次数:3856